“Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles.”

Coaching et Thérapie Brève
Act | Shift | Thrive

Bienvenue !      

Que vous traversiez des tensions relationnelles ou émotionnelles, une période de mal-être, une transition de vie délicate…
Ou que vous ressentiez simplement le besoin de clarté, de sens ou d’un nouvel élan…
Si vous êtes prêt.e à mieux vous comprendre, à vous (re)connecter à vous-même, et à avancer vers votre (r)évolution,

Vous êtes au bon endroit!

À travers ce site, je vous ouvre la porte de mon univers : mon parcours, mes accompagnements, et les outils concrets que j’utilise pour vous aider à (re)trouver équilibre, mieux-être, confiance et direction.  

Je suis Dalila Zenati, coach et thérapeute spécialisée en thérapie brève.

Je pratique plus précisément le coaching professionnel et de vie, l’approche systémique et stratégique, ainsi que la technique de libération émotionnelle.

Mon accompagnement est dynamique et axé sur les solutions. Il se distingue par sa structure, son pragmatisme et son essence collaborative et proactive. J’ai à coeur de vous guider avec bienveillance et dans le respect de votre unicité et de vos valeurs.

Explorez mon univers, découvrez les méthodes que j’utilise, et si cela résonne en vous, je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être ou de votre réalisation.

Mes consultations ont lieu en présentiel à Bruxelles (différentes locations) ou en ligne, où que vous soyez*.

*Vous pouvez me contacter en complétant le formulaire en bas de la page.

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(Agis | Transforme | Rayonne)

Votre voyage vers de nouvelles possibilités commence ici!

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Services

  • Thérapie brève

  • Technique de Libération Émotionnelle (EFT)

  • Coaching personnel et professionnel

  • Walking Coaching

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Vos retours

  • Un cadre structurant pour avancer efficacement

    "J’avais peur de partir dans tous les sens, mais Dalila a su poser un cadre clair et structuré. Cela m’a permis de ne pas me perdre en cours de route. Chaque séance était fluide et productive. Je suis sorti de là avec un projet clair et bien ficelé"

    Raphaël, 30 ans.

  • Un espace bienveillant et sans jugement

    "Dès la première séance, j’ai ressenti une écoute authentique et une bienveillance qui m’ont permis de m’exprimer librement. Dalila sait créer un espace où l’on se sent compris, sans peur d’être jugé."

    Farah, 42 ans

  • Un accompagnement collaboratif qui redonne confiance

    "Ce que j’ai apprécié, c’est que je n’étais pas juste spectatrice. Dalila travaille dans une vraie dynamique d’échange, ce qui m’a permis de me sentir actrice de mon propre changement. Petit à petit, j’ai repris confiance en moi."

    Léa, 35 ans.

  • Renaître après un divorce difficile

    "Je sortais d’un mariage où je n’avais plus d’énergie et de confiance en moi. Mon mari était cassant. Je ne croyais plus en moi. Dalila m’a aidée à retrouver confiance en moi, à concrétiser mon rêve de devenir artiste et d’en vivre aujourd’hui. Je n’aurais jamais imaginé une telle renaissance !"

    S., 40 ans.

  • Sortir d’un cercle vicieux au travail

    "J’étais pris dans des conflits professionnels qui me pesaient énormément. Dalila m’a aidé à prendre conscience des schémas toxiques que je répétais et à développer des stratégies différentes. Aujourd’hui, je me sens apaisé dans mon environnement de travail."

    V., 33 ans.

  • Vaincre l’angoisse et les crises de panique

    "Quand j’ai pris contact, j’étais sceptique : j’avais déjà essayé tellement de choses sans succès. Mais grâce à ma thérapie avec Dalila, j’ai appris à affronter mes peurs différemment et à les apaiser. Aujourd’hui, je ne me sens plus prisonnière de mon anxiété."

    C., 28 ans.

  • Trouver ma voie pour les études et gagner en confiance

    "Avant le coaching, j’étais perdue quant à mon orientation et submergée par le stress de faire le mauvais choix. Avec le coaching, j’ai appris à mieux me connaître, à savoir ce que j’aime vraiment et à prendre des décisions qui me correspondent. Aujourd’hui, j’ai terminé mes études à McGill au Canada, je suis entourée d’amis formidables et, surtout, je me sens tellement mieux dans ma peau !"

    Sarah, 25 ans.

"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas."

- Lao Tseu